Lichamelijke klachten
- moeilijk inslapen/vaak wakker worden
- buikpijn
- spierpijnen
- verhoogde bloeddruk
- hoofdpijn/migraine
- hartkloppingen
- hevig zweten/zweethanden
- moe/uitgeput
- flauwvallen
- duizelig
- haaruitval
- drukkend gevoel op de borst
- rug- en schouderklachten
- huiduitslag
- tics
- maag/darmklachten
- vaak ontstekingen
- oorsuizen
- elk virusje oppikken
- overgewicht/ondergewicht
- bevende handen
Emotionele klachten
- gevoel de controle te verliezen
- snelle wisseling van emoties
- gefrustreerd
- gevoel er alleen voor te staan
- onzeker
- machteloos/moedeloos
- rusteloos - opgejaagd
- schrikachtig
- gespannen, onrustig
- zelden lachen of glimlachen
- schuldgevoel
- lusteloos
- schaamtegevoel
- wanhoop
- sombere en pessimistische gedachten
- angst/paniek
- veel zelfkritiek
Geestelijke klachten
- ongeïnteresseerdheid
- concentratieproblemen
- een doel missen
- vol hoofd
- piekeren/malen
- uitgeput
- overdreven waakzaamheid
- verwardheid
- geheugenproblemen
Veranderingen in gedrag
- veel roken of drinken (ook koffie)
- niet zichzelf zijn
- kort lontje, opstandig
- snel emotioneel reageren
- verminderde teamgeest
- meer of minder eten dan gemiddeld
- te fanatiek gaan sporten
- vaak afwezig, in gedachten
- gezelschap ontvluchten
- vaak kort ziek zijn
- veel medicatie gebruiken
- onzorgvuldig zijn/vaak fouten maken
- teveel overuren maken
- niet kunnen ontspannen
- besluiteloosheid
- moe, steeds willen rusten
- herhaaldelijke (bijna)ongevallen
- vaak miscommunicatie
- veel zuchten, klagen
- opvallen stil
- veel conflicten
- anderen de schuld geven
- gaan ratelen
- veel afleiding zoeken, bv netflixen
- vaak dingen vergeten
- apatisch
- van de hak op de tak springen
- uitstelgedrag
- impulsief reageren
- verkeerde prioriteiten stellen
- geen motivatie
- enorme to-do lijst
- geen zin hebben in seks