HEB JIJ IN DE GATEN OF JOUW EMMERTJE AAN HET VOLLOPEN IS?

 

De meesten van ons niet. We zijn zo bezig alle ballen in de lucht te houden dat we vaak niet in de gaten hebben dat het soms ook wel eens een keer teveel kan zijn. Tot het echt mis gaat en we steeds meer uitgeput raken. Als je niet op tijd ingrijpt loop je grote kans te eindigen op de plek rechts op bovenstaande lijn.

 

Ik zag het gebeuren in de huisartsenpraktijk

 

Ik zag het vaak gebeuren in de huisartsenpraktijk waar ik 20 jaar werkte. Niet op tijd aan de bel trekken veroorzaakt allerlei klachten en niet zelden een burn-out. Dat kan gelukkig anders.

Heb jij veel aan je hoofd? Lig je 's avonds uitgeteld op de bank? Moet je in het weekend bijkomen? Hakt het (thuis) werken er flink in? Vind je het moeilijk om dingen los te laten, heb je weinig zelfvertrouwen of twijfel je vaak aan jezelf of andere dingen?

Of wil je gewoon graag weten hoe je je veerkracht kunt vergroten? Geef je dan op voor deze gratis kennissessie over stress en veerkracht, waarin ik je laat zien dat je écht op tijd in kunt grijpen.

Verrassend eenvoudiger dan je nu misschien denkt.

 

Gratis kennissessie 'Hou grip op stress' waarin je te weten komt hoe je de regie over je leven (terug) krijgt.

Deelname is geheel vrijblijvend. Duur: 1,5 uur.

 

Na deze kennissessie:

 

• ken je de signalen als je emmertje aan het vollopen is, dus kun je sneller actie ondernemen

  > NIET meer verrast worden door lichamelijke klachten of mentale onrust

• weet je welke eigenschappen stressgevoelig zijn, zodat je meer gemotiveerd hieraan kunt werken

  > GEEN zelfverwijt meer, maar daadkracht om dingen te veranderen

• heb je geleerd welke 6 belangrijke factoren je veerkracht kunnen vergroten, zodat die burn-out niet in zicht komt

  > NIET meer 's avonds uitgeput op de bank

• ben je op weg geholpen om de juiste keuzes te kunnen maken voor meer rust en plezier in je leven

• weet je wat je te doen staat om de touwtjes weer in handen te krijgen

 

 

 

Neem vrijblijvend contact op of bel: 06-111 46 978