IK GRIJP IN TUSSEN HET STADIUM MOE EN BURN-OUT
Stresssignalen
Leerkrachten zijn vaak zo gefocust op maar doorgaan dat ze niet in de gaten hebben dat hun emmertje aan het vollopen is. Regelmatig leidt dit tot een burn-out.
Let dus op stresssignalen. Ga het gesprek aan en laat je medewerker deelnemen aan mijn gratis webinar Hou Grip Op Stress.
Gratis webinar Hou Grip Op Stress
Dikwijls is het leven druk en staan mensen niet stil bij wat ze nu echt nodig hebben.
Dit zien ze pas als iemand hierover vertelt. Voorbeelden geeft van hoe het mis kan gaan. Uiteenzet hoe ons stresssysteem in elkaar zit, hoe overtuigingen gevormd worden en hoe patronen ontstaan. Hoe normaal dit is en dat dit voor iedereen geldt. En ook uitlegt dat het anders kan.
Dat je invloed uit kunt oefenen en dat je keuzes hebt.
Dat je dit bijvoorbeeld kunt ontdekken op een eenvoudige, laagdrempelige manier, die de meeste mensen niet voor mogelijk hadden gehouden, namelijk schrijvend.
Dit en meer vertel ik in mijn gratis webinar over stress. Herhaaldelijk herkent iemand zich in een van de verhalen of de overtuigingen die besproken worden.
Coaching per e-mail van 2 weken
Dan is er nog de drempel om hulp te zoeken. Mijn schrijftrajecten per e-mail van slechts 2 weken verlagen die drempel aanzienlijk. Vanuit huis, in eigen tijd en omgeving kan in alle rust geschreven worden over dat wat dwars zit. Ik help de rode draad te zien en daarmee aan de slag te gaan.
Vooraf, en na 2 weken vraag ik deelnemers een cijfer te geven voor hun gevoel van autonomie, algeheel welzijn, stressniveau en energielevel. Na twee weken zijn de cijfers flink verbeterd en kunnen zij vooruit met de opgedane inzichten, kennis en voorgenomen acties.
Kijk hier wat zoal in aanmerking komt voor schrijfcoaching.
Wil jij weten hoe dit werkt? Geef je op voor een video-call of bel me
Als werkgever wil je dat je personeel gezond blijft. In een video-call ga ik je laten zien hoe mijn methode om hen gezond te houden werkt.
Bel je liever? Prima: 06-11146978
Voordelen van deze methode:
- resultaat binnen 2 weken
- schrijven duidt gedachten
- meer denktijd voor de gestelde vragen
- uit het hoofd, op 'papier' geeft rust en overzicht
- geen afleiding door aanwezigheid van een coach
- sneller blootgeven door gevoel van anonimiteit;
- hierdoor echt tot de kern komen
- zelf het moment van schrijven kiezen
- de huiselijke setting om in alle rust emoties te laten gaan
- wachttijd: niet, tot kort
- geen verzuim op het werk
- geen reistijd/reiskosten
- voor jong en oud
- geen irrelevante vragenlijsten
- werkt zowel preventief als curatief
- geen diagnose/stempel
- direct aan de slag met wat iemand bezighoudt
(gedachten, gevoelens, emoties, gedrag) - de zelfbedachte oplossing blijft altijd na te lezen
- Coronaproof
Wat is het resultaat?
- dingen lijken niet meer onoplosbaar
- een gevoel van autonomie
- een gevoel van ruimte en vrijheid
- een helder, opgeruimd hoofd
- stress is weg of sterk verminderd
- je valkuilen kennen en daarop kunnen anticiperen
- een opgelucht, bevrijd gevoel; verlost van de last
- hernieuwde energie
- meer productiviteit
- beter weten wie je bent en waar je heen wilt én
- de handvatten om dat te realiseren
- unieke talenten en hulpbronnen ontdekt, die steeds weer ingezet kunnen worden
Geef je op voor een video-call of telefoongesprek waarin ik je vertel hoe en waarom schrijven zo goed werkt.
Wat kost het?
- Webinar via Teams over stress, veerkracht en bewustwording
gratis voor iedereen
- Twee weken dagelijks schrijven per e-mail
Preventief: 1750 euro
Curatief : 2250 euro
- Nazorg
Contactmomenten op maat, bijvoorbeeld na 2, 6 en 12 maanden.
75 euro per contactmoment
Deelnemers kunnen kiezen uit een van deze inspirerende boeken als cadeau!
